~ 莎 錄 ~

幫寶寶按摩的4個小撇步

媽咪第一次幫寶寶按摩時，難免會緊張，其實，只要注意幾個要點，循序漸進地每天幫寶寶按摩，寶寶自然會習慣這樣的觸摸與互動，甚至感到非常舒服！ 

Tips 1 要在適當的時間按摩

選擇合適的時間幫寶寶按摩是很重要的，應避免選在吃飽後或哭泣的時按摩，並建議媽咪能在固定的時間，有效規律地幫寶寶按摩，上班族媽咪建議可選擇在晚上幫寶寶按摩。透過輕柔音樂的播放，能讓寶寶知道按摩時間到了，心裡感到期待、愉悅，進而在放鬆、舒適的環境下進行按摩。

Tips 2 按摩時觀察寶寶的狀態

4～6個月寶寶的能力啟蒙8遊戲 

遊戲1　我翻、我翻、我翻翻翻  (肢體能力up　觸覺up)

月齡：4個月寶寶
道具：寶寶喜歡的玩具
方式：讓寶寶在床上仰躺，用玩具在側邊吸引寶寶，讓寶寶為了拿玩具而努力翻身。
★小叮嚀 這時期也可以讓寶寶多練習趴和撐的動作。因為胸腹部是觸覺敏感的地方，務必要讓寶寶提早接觸，否則之後可能會排斥爬行喔！

遊戲2　拍拍手 (肢體能力up　認知up)

月齡：4個月寶寶
道具：積木、奶瓶，甚至完全不用也可以
方式1：和寶寶面對面，握住寶寶的手，引導寶寶拍手。
方式2：讓寶寶雙手各拿一個積木，練習對敲。
方式3：餵奶的時候，鼓勵寶寶練習雙手拿奶瓶。
★小叮嚀 這階段的寶寶可以進行雙手動作，但是單手動作要等6個月左右才會發展出來。

2018 托育補助 新制上路  

很多人都在霧煞煞  這兩張圖幫助大家了解

寶寶奶量計算公式？

0-1歲的嬰兒每天所需的熱量約為110~120卡/公斤。

寶寶奶量計算公式：（體重×150c.c）÷ 餐次/天）﹦一餐的奶量

新生兒的奶量: （3kg×150cc）÷ 8餐﹦60cc

第七個月

●生理指標： 滿七個月時，男嬰體重達6.4－10.3千克，64.1－74.8釐米；女嬰體重5.9－9.6千克，62.2－72.9釐米。牙齒2－4顆。 
●養育要點： 添加副食品，使寶寶喜歡。嘗試用副食品食代替一頓奶。預防疾病。六個月後，嬰兒從母體中帶來的免疫力降低了，容易受感染，同時易引起全身性的病變。家長要常帶寶寶到戶外活動，但不要去人多的公共場所。注意衛生，對寶寶入口的器具要進行消毒。幫助寶寶學習爬。爬對寶寶智力發展和身體發育都有促進作用，科學已經證明，不會爬就直接走的孩子容易成為“問題孩子”，在運動、學習中遇到障礙。鍛煉手的精細動作。 
●發育指標： 會坐，在大人的幫助下會爬；手能拿起玩具放到口中；會表示喜歡和不喜歡；能夠理解簡單的詞義，懂得大人用語言和表情表示的表揚和批評；記住離別一星期的熟人3-4人；會用聲音和動作表示要大小便。 
●特別提示： 寶寶長牙時，會咬手指、玩具、衣被，適當吃磨牙食物非常必要，如：牙餅。少坐多爬好處多。不要親寶寶的嘴，不要口對口餵寶寶食物，因為大人的唾液常帶有細菌和病毒。 

滿6個月的寶寶多數會坐穩而且學會連續翻身；手更加靈巧了，能頻繁地用手抓東西往嘴裡放，所以不能在寶寶周圍放置尖銳或過小的物品，以免造成危險；跟上個月相比多認識了1-2種新的物品名稱，也會模仿大人做一些動作或手勢，如「再見」、「謝謝」等等。 
寶寶的頭腦像個寶庫，你越開發寶藏越多；你給寶寶越多練習與學習，產生的動作效應就越多，腦部的發育就越發達，智力就越高。即使腦部損傷的寶寶，據專家表示只有增加活動頻率及持續時間，就會有明顯進步與變化，所以家長要經常陪著寶寶學習，耐心而親切地陪他們度過人生最寶貴的學習階段。

一、連續翻滾 
滾動能鍛鍊前庭和小腦的平衡，如果寶寶還不會翻滾常常是因為大人沒給他練習機會，只是讓寶寶學坐忘了讓他練習翻身。學會連續翻滾是寶寶學會爬之前唯一能移動位置的方法，是很重要的學習項目之一。
方法：在有足夠面積的場地，將障礙物移開，在地板上鋪上毯子或涼席。家長拿玩具誘導，先將玩具放置一側使寶寶側翻；接著讓他從側翻變成俯臥；再從俯臥變成仰臥；最後學會連續打滾。為拿到遠方的玩具，寶寶會連續翻滾向遠方移動。大人可利用皮球、小跑車等引誘他滾到遠方拿玩具。如果有必要大人可協助寶寶，用手輕推他的肩部和臀部讓他順利翻身，有了成功的經驗寶寶就更願意學習了。

二、撿豆豆 
讓寶寶用手撿蠶豆般的小東西，藉以訓練拇指與食指的對捏拾取細小的物品，這一精細動作有利於促進大腦功能發展與手、眼的協調。
方法：準備一些乾淨的的蠶豆讓寶寶去撿，大人要在「」一旁看護，避免寶寶將蠶豆吞入口中。如果沒有蠶豆，可用鈕扣、棋子等代替。

三、學手勢 
每個家庭使用的手勢都不同，有的家庭先學會「再見」、「握手」；有的家庭先教「親親」、「碰碰頭」等。只要寶寶學會用動作表示語言，哪種先學會都可以。這是寶寶與人交往的開始，家長應鼓勵寶寶做表示語言的動作，家人也要經常對他微笑或做再見等手勢，將來他會比較容易與他人相處。
方法：利用適當時機教手勢，例如當親人要離開時，大人抱著寶寶說「再見」，並抓住他的手做揮手動作，讓他知道這就表示「再見」；寶寶從別人手裡接過玩具或食品時，家長拱起他的雙手上下搖動說「謝謝」，你可示範幾次給他看，要讓他看見你的手勢和嘴型。

四、測觀察力 
寶寶在遊戲中發現自己正在玩的玩具被拿走了，會啼哭、亂動或尖叫，就表示他對周圍的事物有反應，已具備觀察能力了。如果寶寶毫無反應，表示他的觀察能力還未發育，較小的幼兒會認為，「看不見，就是沒有了」他也不想去找了；或者他周圍玩具太多了，可悄悄地將玩具拿走，只剩他手中的一件，再當面將他手中的玩具拿走藏起來，試試看他有無反應。如果寶寶開始有觀察能力時，可做另一項遊戲。
方法： 
1.將寶寶手中的玩具取走放入口袋中露出一截，他會伸手去將玩具取回。由於寶寶能覺察到自己的東西不見了想要去尋找，大人可進一步和寶寶玩捉迷藏的遊戲。
2.坐在地板上，手裡拿個玩具讓寶寶看，然後把玩具藏在身後或塞到被子下面露出一小部份，說：「玩具呢？」引誘他去尋找。如果他不想去找，再把玩具拿給他把玩一下，或拿他的小手摸一下鼓起的被子，讓他自己將玩具拿出。經過幾次重覆練習，寶寶就知道東西不見了，可以再找回，會試著用手去探索，或掀開被子或摸鼓起來的地方，於是他的觀察力就在他的好奇心中逐漸展開。

五、敲一敲 
這個階段的寶寶都喜歡拿起物品就敲，把東西敲響了他就樂了。此時寶寶不但能握穩東西，還能弄出聲音，這是更進一步的表現。
方法：家長給寶寶準備一些小塑膠碗、厚玻璃瓶、木板、積木、響鈴…等之類的東西，讓孩子拿著小木棒敲敲打打；或拿起2個積木對敲，感受敲擊不同質地的物品所發出不同的聲響，並訓練寶寶手的靈巧性。 
 

7〜8個月大嬰幼兒的主要發展

● 會自己坐起來。

● 會用爬行的方式移動。

● 會換玩具玩。

● 會使用拇指去抓東西。

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第四個月

●生理指標： 滿四個月，男嬰體重4﹒7－8﹒5千克，身長58﹒3－69﹒1釐米，女嬰體重4﹒5－7﹒7釐米，身長56﹒9－67﹒1釐米。 
●養育手冊： 發展感覺動作技能，即視覺、聽覺和觸覺與肌肉活動的聯合。如眼睛引導手去拿東西、聽到聲音準確轉動眼睛和身體。多給寶寶聽音樂，和寶寶說話。給寶寶做翻身操，鍛煉寶寶的脊柱及泉水的肌肉，幫助寶寶學習翻身的動作。 逗引寶寶說話，與寶寶做問答遊戲，練習發聲，學習“交談”。 適量加副食品，如雞蛋、米粉、菜泥等。 
盡可能堅持母乳餵養。母親工作時，要三小時擠一次，促進母乳分泌。擠出的奶在冷藏狀態下，可以留給寶寶第二天吃。有的寶寶已會翻身，父母更要當心寶寶的安全。 

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第十個月

●生理指標： 滿十個月時，男嬰體重7.6－11.7千克，身長68.3－78.9釐米；女嬰體重6.9－10.9千克，身長66.2－77.3釐米。出4－6顆牙。 
●養育要點： 即使母乳充足，每天也要給寶寶吃兩頓副食品，白天喝鮮牛奶。寶寶能吃各種餅乾、年糕、蛋糕、薄餅，品嘗點心也是其生活樂趣之一，要給他吃一些點心，最好定時。訓練寶寶自我服務技能，培養寶寶的獨立性。鼓勵寶寶自己抱奶瓶、自己坐盆大小便、自己去拿玩具等。提供適宜的玩具，這個月的嬰兒開始學習走路，挑選會發出聲音的拖拉玩具較好。創造良好語言環境，在照顧嬰兒生活、玩遊戲時都要伴隨語言。多為寶寶唱兒歌、童謠。訓練寶寶走路。讓寶寶多爬。除刮風、下雨外，盡量多到室外活動。 
●發育指標： 會叫媽媽、爸爸；認識常見的人和物；能夠獨自站立片刻；能迅速爬行；大人牽著手會走；喜歡被表揚；主動地用動作表示語言；主動親近小朋友。 
●特別提示：這個月中，嬰兒除母乳外，只吃一些稀粥就會營養不足。不要給超重嬰兒過多的點心，也不適宜給營養豐富的香蕉。把寶寶放在學步車裏時，要有大人在旁邊。 
 

膝蓋溜滑梯遊戲
以爸媽的膝蓋當作溜滑梯，一邊用雙手支撐著寶寶的腋下，一邊喊說：「要溜下去了喔！」等習慣之後，寶寶可以自己保持平衡感。
這項遊戲可以幫助寶寶培養平衡的感覺。若還無法帶寶寶去玩公園的溜滑梯，如果在媽媽的膝蓋上滑的話，寶寶會比較安心。爸爸的腳比較長，玩起來應該會更有趣。

在浴缸裡玩水
在洗澡時，可以拿勺子或杯子給寶寶玩舀水的遊戲。親子一起泡澡時也可以同樂。寶寶最喜歡和爸爸或媽媽一起泡澡。只要寶寶喜歡泡澡的話，他就不會討厭洗澡了。

捉迷藏遊戲
爸媽先躲在家具的後面，然後喊寶寶的名字。這時寶寶會豎耳傾聽︰「這是誰的聲音？從哪裡傳來的？」然後他就會邊想、邊走近聲音的方向。等他找到爸媽之後，就會表現出很開心的樣子。一開始先躲在近一點的地方，然後一邊發出聲音、一邊故意讓寶寶看到。之後再慢慢躲在稍微遠一點的地方，躲好了出聲喊寶寶的名字，讓他來找。