~ 莎 錄 ~

4～6個月寶寶的能力啟蒙8遊戲 

遊戲1　我翻、我翻、我翻翻翻  (肢體能力up　觸覺up)

月齡：4個月寶寶
道具：寶寶喜歡的玩具
方式：讓寶寶在床上仰躺，用玩具在側邊吸引寶寶，讓寶寶為了拿玩具而努力翻身。
★小叮嚀 這時期也可以讓寶寶多練習趴和撐的動作。因為胸腹部是觸覺敏感的地方，務必要讓寶寶提早接觸，否則之後可能會排斥爬行喔！

遊戲2　拍拍手 (肢體能力up　認知up)

月齡：4個月寶寶
道具：積木、奶瓶，甚至完全不用也可以
方式1：和寶寶面對面，握住寶寶的手，引導寶寶拍手。
方式2：讓寶寶雙手各拿一個積木，練習對敲。
方式3：餵奶的時候，鼓勵寶寶練習雙手拿奶瓶。
★小叮嚀 這階段的寶寶可以進行雙手動作，但是單手動作要等6個月左右才會發展出來。

遊戲3　寶貝看這裡！(視覺up　聽覺up)

月齡：4～6個月寶寶
道具：對比強烈（黑白、黃紅色）、色彩比較豐富的玩具
方式1：在距離60公分處，一邊將玩具緩緩移動，一邊呼喊寶寶，吸引寶寶追視。
★小叮嚀 這階段的寶寶，會對移動的東西比較感興趣，但因肢體發展尚未成熟，所以速度不可以太快喔！

方式2：在寶寶上方60公分處，懸吊對比強烈(黑白、黃紅色)、色彩豐富的懸吊玩具。
★小叮嚀 玩具不要固定在同一個點，要經常變換位置，以避免造成斜視。
 

方式3：讓寶寶在爸媽懷中坐著或是坐在稍微立起的推車上，以聲音和玩具吸引寶寶追視。

遊戲4　唱兒謠 (聽覺up　語彙up)

月齡：4～6個月寶寶
道具：無
方式1：任何兒謠或兒歌，歌喉不佳也沒關係。
★小叮嚀 寶寶對於媽媽的聲音會特別有反應，也會分辨媽媽的聲音，因此建議多和寶寶說話、唱兒謠，建立親密互動，無形中也豐富了寶寶的語彙喔！過程中如果能與寶寶面對面更佳，因為這階段的寶寶視覺、聽覺漸漸能辨識，所以會對媽媽特別有反應。

方式2：兒歌CD或音樂CD
★小叮嚀 聽力的辨認上，寶寶對於高頻的聲音辨認比低頻來的好（所謂的高頻，就是類似水蜜桃姐姐、蝴蝶姐姐的娃娃音）。

遊戲5　日光浴  (觸覺up)

月齡：4-6個月寶寶
道具：日光
方式：將寶寶床移到窗邊（或抱著寶寶也可以），然後先掀開褲管曬曬小腿，然後掀開袖子曬曬手臂，最後再掀開上衣曬曬小肚子和背部，讓寶寶感受陽光的溫暖。過程中，請記得要一邊和寶寶玩玩具或說話喔！

★小叮嚀 所謂的日光浴並不是讓寶寶直接曝曬在強烈太陽光底下，而是在保暖、溫和的前提下，讓寶寶享受日光。進行時注意要避開頭部。

遊戲6　BABY MASSAGE  (觸覺up　情緒up)

月齡：4-6個月寶寶
道具：天然植物油
方式：不需要學習特別的手勢，只要透過媽媽的手和一些植物油，輕撫寶寶全身，一天約10分鐘，就能解除寶寶的不安，讓寶寶更好入眠。
【進階按摩1】比較愛哭的寶寶，按摩的力道不要太輕也不要太快，壓下去後慢慢的拉，以穩定、持續的力量，增加神經的穩定度，對愛哭寶寶的情緒穩定會很有幫助。
【進階按摩2】可以由中央往兩邊走，幫寶寶排毒；建議媽媽多刺激不常被接觸的地方（此缺乏接觸與刺激），例如背部、頸部、手肘等。但不需特別進行頭部按摩，因為對6個月前的寶寶來說，以指腹輕搓頭皮的洗頭，就能提供足夠的頭皮刺激囉！

★小叮嚀 一邊按摩可以一邊唱兒歌給寶寶聽，增加親子情感交流。嬰兒在0～6個月是非常脆弱的，因此按摩時要緩慢、避免用力搖晃。

遊戲7　晚上好好睡  (作息up　情緒up)

月齡：4-6個月寶寶
道具：無
方式1：白天室內要有適當的光照，避免昏暗環境導致寶寶想睡覺。
方式2：晚上睡前要吃飽，避免寶寶晚上餓醒。

★小叮嚀 有些媽媽因為擔心寶寶過胖，所以晚上睡前不敢餵太多，其實除非被醫生警告，否則不用擔心啦！

遊戲8　好吃好吃  (味覺up　語言能力up　生活認知up)　

月齡：6個月寶寶
道具：副食品
方式：吃副食品時「抿」、「吞」的動作，不僅提供味嗅覺刺激，還能增加寶寶舌頭與口腔的動作，進而讓寶寶學說話時更順利！

★小叮嚀 一邊餵食可以一邊告訴寶寶食物的種類（蘋果、菠菜）和味道（酸、甜），建立寶寶對食物和味道的認知。